Siri Jom Kurus: Koleksi Kata-kata Motivasi ke Arah Berat Badan Sihat
Mencari kata-kata motivasi untuk memulakan atau meneruskan program kurus / diet / penurunan berat badan anda?
Baca [Kenapa saya perlu kurangkan berat badan yang berlebihan?]
Juga baca [Tingkatkan Kualiti Hidup dengan Berat Badan Sihat]
| Photo: geniusquotes.org |
| Photo: funny-quotes.picphotos.net |
| Photo: topfunnypicture.com |
 |
| Photo: weightlossghana.com |
 |
| Photo: hasfit.com |
 |
| Photo: www.littlewonderworld.com |
| Photo: www.motivationblog.com |
| Photo: spasanvaro.altervista.org |
 |
| Photo: hasfit.com |
| Photo: thegirlcreative.com |
"The best way to lose weight and look your best is to start loving who you are". - The Self-Compassion Diet oleh Jean Fain.
Saya sangat bersetuju dengan kenyataan tersebut kerana berapa ramai orang yang telah berjaya kurus masih dibayangi dengan kebimbangan "berat mental" yang mana berat badan masih menjadi isu yang mengganggu penerimaan diri dan terperangkap dalam obsesi "kurus barulah cantik".
Saya banyak menyelidik (membuat carian) tentang Self-acceptance vs Self-loathing dalam membetulkan motivasi untuk menurunkan berat badan. Berikut merupakan antara pautan artikel yang dapat memberikan motivasi secara positif dalam memula atau meneruskan usaha penurunan berat badan.
Best Weight Loss Results Come From Fat Acceptance
Body Acceptance and Weight Loss: Love Your Body, Lose Your Weight
Jadi, bagaimana dengan anda? Sudahkah anda menentukan motivasi anda?
Tidak kira apa motivasi anda sekarang, yang penting, apa perkara yang paling penting kepada anda sekarang, anda yang tentukan dan bertindak ke atasnya.
Obesity is indeed an urgent matter.
Baca [Kurangkan Risiko Kesihatan dengan Mencegah Obesiti]
| Photo: www.thedailymel.com |
 |
| Photo: FB KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA |
Turunkan Berat Badan dengan Cinch® Inch Loss Plan
Kata-kata semangat yang boleh dijadikan inspirasi untuk menurunkan berat badan. Penurunan berat badan walaupun tidak mudah, boleh dilaksanakan. Yang penting ada azam dan disiplin yang kuat. Pelan Penurunan Berat Badan Shaklee juga sangat membantu dalam mendapatkan berat badan yang ideal.
ReplyDelete6 Kebaikan ESP Yang Buat Hati Tertawan
Betul2... kata2 juga memainkan peranan penting utk membantu dr segi emosi... Sangat perlukan motivasi jika ingin berubah terutamanya nk kurus ni... hehe
ReplyDeleteDifficult? YES, Impossible? NO! I like kata-kata ni..Moga saya juga terus dapat turunkan berat untuk sihat yang utama, bukan untuk cantik slim melim sahaja..^_^
ReplyDelete3 Step Mudah Resepi Air Asam
kata-kata perangsang yang bisa membakar semangat untuk kurus
ReplyDeleteKU TUNGGU HADIRMU COLOGEN POWDER
Kata2 semangat yg mmg bagus..tq sharing
ReplyDeletespeechless..anyway, tq so much k.lia ^__^
ReplyDeleteJommSihatDanCantik -> MATI HIDUP BALIK
Kadang2 orang nak kurus sangat kurus dalm masa cepat..mungkin sebab persekitaran dan kata2 orang sekeliling..kata2 semnagt perlu bagi orang yang nak kurus..janji tidak membahaykan diri..
ReplyDeleteMasalah Kesuburan
hu3..kata yang cukup bermotivasi nie
ReplyDeleteHehe bestnya semua kata-kata ni! Moga dapat bantu lebih ramai kurus
ReplyDeleteTerima kasih atas kata-kata hikmat tersebut. jadi penguat semangat buat mereka yang berazam nak kurus
ReplyDeleteSatu Tips Istimewa Kelihatan Awet Muda