Siri Ingin Kurus: Rakyat Malaysia Kini yang Paling Gemuk di Asia
Dalam artikel oleh akhbar Utusan bertarikh 7 September 2014 bertajuk 'Rakyat Malaysia Paling Gemuk di Asia', Malaysia didapati mempunyai peratusan orang gemuk paling ramai di Asia iaitu sebanyak 45.3%. Kajian itu menyebut kadar obesiti Malaysia adalah merangkumi 44% lelaki dan 49% wanita, menjadikan kadar obesiti Malaysia pada tahap paling tinggi di Asia. Malah, kadar tersebut melebihi kadar obesiti global yang hanya berada pada 30%.
Astro Awani juga pernah mengeluarkan laporan yang sama oleh kajian yang sama iaitu The Lancet, sebuah jurnal perubatan Britain pada 17 Jun 2014.
[Klik pautan Penduduk Malaysia Paling Gemuk di Asia untuk menonton video sisipan berita]
![]() |
Photo: FB KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA |
Berdasarkan kajian pada 2011 pula, jumlah penghidap penyakit tidak berjangkit (non-communicable disease - NCD) adalah seperti berikut;
- 15.2% pesakit diabetes
- 32.7% pesakit darah tinggi
- 35.0% pesakit kolesterol tinggi
Lonjakan kadar obesiti dari kedudukan ke-6 seluruh Asia
Dalam laporan oleh www.mStar.com.my pada 18 Januari 2013, sebelum ini Malaysia berada pada kedudukan ke-6 di negara dengan penduduk paling gemuk di Asia dan berada pada kedudukan pertama di kalangan negara Asia Tenggara.
Menurut laporan tersebut, kadar ini adalah selepas peningkatan sebanyak 14% berbanding tahun 2006. Kadar NCD seperti kanser, diabetes dan masalah kardiovaskular juga meningkat dengan mendadak sejajar dengan peningkatan kadar obesiti tersebut.
Kesimpulan:
Berdasarkan kedua-dua statistik yang diberikan dalam laporan-laporan di atas, jelas Malaysia mengalami peningkatan bukan sahaja dalam kadar obesiti malah penyakit yang berkaitan dengan obesiti.
Jika tiada langkah drastik diambil, peningkatan penyakit berkaitan akan dilihat terus meningkat sesuai dengan 'gelaran' yang disandang.
Bagaimana dengan anda? Adakah anda tergolong dalam statistik tersebut?
![]() |
Photo: FB KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA |
![]() |
Photo: FB KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA |
Artikel-artikel akan datang...
- Siri Jom Kurus: Pengertian Obesiti dan Berat Badan Berlebihan (Overweight) Menurut WHO
- Siri Jom Kurus: Ketahui Faktor Risiko Obesiti dan Berat Badan Berlebihan
- Siri Jom Kurus: Apa itu Body Mass Index (BMI)?
- Siri Jom Kurus: Kenapa Saya Perlu Kurangkan Berat Badan yang Berlebihan?
- Siri Jom Kurus: Tingkatkan Kualiti Hidup dengan Berat Badan Sihat
- Siri Jom Kurus: Tips Pengurusan Berat Badan yang Baik
- Siri Jom Kurus: Cara-cara Mengira Kadar Jantung Sasaran (Target Heart Rates) dalam Senaman
- Siri Jom Kurus: Kurangkan Risiko Kesihatan dengan Mencegah Obesiti
- Siri Jom Kurus: Koleksi Kata-kata Motivasi ke arah Berat Badan Sihat
- Siri Jom Kurus: Cegah Obesiti, Cegah Diabetes
- Siri Jom Kurus: Cegah Obesiti, Cegah Kanser
- Siri Jom Kurus: Cegah Obesiti, Cegah Risiko Penyakit Berkaitan Jantung dan Salur Darah
- Siri Jom Kurus: Faedah dan Kebaikan Senaman
- Siri Jom Kurus: 5 Cara Pantas untuk Hilangkan Berat Badan Berlebihan
- Siri Jom Kurus: Strategi Berkesan Menghilangkan Berat Badan Berlebihan
- Siri Jom Kurus: Kenali Sistem Penghadaman Anda
- Siri Jom Kurus: Kenali Makanan Anda
- Siri Jom Kurus: Kurus dengan Makan?
- Siri Jom Kurus: Jom Berdiet Secara Sihat!
- Siri Jom Kurus: Berdiet Tetapi Tetap Gagal
- Siri Jom Kurus: Apa itu Metabolisme?
- Siri Jom Kurus: Otot dan Metabolisme
- Siri Jom Kurus: Bagaimana Hendak Meningkatkan Kadar Metabolisme
- Siri Jom Kurus: Jom Bersenam!
- Siri Jom Kurus: Mengambil Suplemen Meal Replacement: Berkesan atau tidak?
- Siri jom Kurus: Suplemen Hilangkan Berat Badan: Fakta dan Mitos
- Siri Jom Kurus: Tingkatkan Pengambilan Buah dan Sayur
- Siri Jom Kurus: Kurus dengan Teh Hijau
- Siri Jom Kurus: Kurus dengan Lecithin
- Siri Jom Kurus: Kurus dengan Suplemen Minyak Ikan Asid Lemak Omega-3
- Siri Jom Kurus: Leucine dan Diet untuk Kurus
- Siri Jom Kurus: Kenali Apa Itu Fat Burner
- Siri Jom Kurus: Lemak untuk Kurus?
Rujukan:
YaAllah menakutkan. Tak sangka malaysia jadi top first.
ReplyDeletescary kan? pelik, ramai orang miskin tak dapat makan, tapi ramai pula yang gemuk terlebih makan
Deletememang pun malaysia tinngi obes..aduhai kena jaga makn..
ReplyDeleteMasker Muka
banyak penyakit kalau obes ni
DeleteBahaya jika obesiti.banyak penyakit yg akan dapat nati.jomm cegah obesiti dengan set kurus shaklee
ReplyDeletejom jom
Deleteboleh try Cinch Inch Loss Plan
Orang kita nie malas nak bersenam kot. Ada yg makannya tidak brapa tp xturun2 berwt. Ada yg makan banyak tp xnaik2..metabolisma nie kekadang celaru jugak kan.hehee..kena kontrol makan yg sebetolnya
ReplyDeleteJommSihatDanCantik -> CARA MEMBUATKAN KULIT MUKA BENAR-BENAR BERSIH
perubahan gaya hidup
Deleteorg dulu makan sederhana, tapi kuat bekerja
org sekarang kuat makan, bekerja byk duduk je
Gaya pemakanan ssorg tu yg bmasalah.n Tgk la skrg.. Byk fast food.. Pngaruh iklan.. Di kg2 pn dah ad KFC dll.. So.. Smua msyarakat kg ke bndar dah mkn mkann yg Sma.. Itu smua obesity
ReplyDeleteSAYA PENGSAN SEMPENA PROMOSI DISEMBER
sebab itu perlu ada polisi utk kawal semua ni
Deleteperkongsian yang baik...tq for sharing
ReplyDeleteSELAMAT TINGGAL GASTRIK
welcome..teruskan follow =)
DeleteTerbaik entri ni..ternanti- nanti entri yang akan datang
ReplyDeleteSihat Gagah Kurangkan Risiko Prostat
insyaallah
Deleteboleh beri feedback nak saya godek apa2 ke, insyaallah saya usahakan buat entri
Malaysia banyak makanan sedap2 sebab tuu rakyat susah nk kurus..
ReplyDeletekedai mamak 24 jam aje dah cukup huhuhu
DeleteBahaya obesiti ni kan...banyak penyakit akan datang pada kita.
ReplyDeletejom buang lemak dengan lecithin shaklee
nehi nehi tak rela gemukss.. tapi sebenanrnya bukanlah sebab apa nak kena jaga kesihatan, kalau gemuk sihat takpe tapi kalau mengundang penyakit kita jugak yg susah...
ReplyDelete