Siri Jom Kurus: Rakyat Malaysia Kini yang Paling Gemuk di Asia

Siri Ingin Kurus: Rakyat Malaysia Kini yang Paling Gemuk di Asia

Dalam artikel oleh akhbar Utusan bertarikh 7 September 2014 bertajuk 'Rakyat Malaysia Paling Gemuk di Asia', Malaysia didapati mempunyai peratusan orang gemuk paling ramai di Asia iaitu sebanyak 45.3%. Kajian itu menyebut kadar obesiti Malaysia adalah merangkumi 44% lelaki dan 49% wanita, menjadikan kadar obesiti Malaysia pada tahap paling tinggi di Asia. Malah, kadar tersebut melebihi kadar obesiti global yang hanya berada pada 30%.

Astro Awani juga pernah mengeluarkan laporan yang sama oleh kajian yang sama iaitu The Lancet, sebuah jurnal perubatan Britain pada 17 Jun 2014.

[Klik pautan Penduduk Malaysia Paling Gemuk di Asia untuk menonton video sisipan berita]

Photo: FB KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA

Berdasarkan kajian pada 2011 pula, jumlah penghidap penyakit tidak berjangkit (non-communicable disease - NCD) adalah seperti berikut;

• 15.2% pesakit diabetes
• 32.7% pesakit darah tinggi
• 35.0% pesakit kolesterol tinggi

Lonjakan kadar obesiti dari kedudukan ke-6 seluruh Asia

Dalam laporan oleh www.mStar.com.my pada 18 Januari 2013, sebelum ini Malaysia berada pada kedudukan ke-6 di negara dengan penduduk paling gemuk di Asia dan berada pada kedudukan pertama di kalangan negara Asia Tenggara.

Menurut laporan tersebut, kadar ini adalah selepas peningkatan sebanyak 14% berbanding tahun 2006. Kadar NCD seperti kanser, diabetes dan masalah kardiovaskular juga meningkat dengan mendadak sejajar dengan peningkatan kadar obesiti tersebut.

Kesimpulan:

Berdasarkan kedua-dua statistik yang diberikan dalam laporan-laporan di atas, jelas Malaysia mengalami peningkatan bukan sahaja dalam kadar obesiti malah penyakit yang berkaitan dengan obesiti.

Jika tiada langkah drastik diambil, peningkatan penyakit berkaitan akan dilihat terus meningkat sesuai dengan 'gelaran' yang disandang.

Bagaimana dengan anda? Adakah anda tergolong dalam statistik tersebut?

Photo: FB KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA

Photo: FB KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA

Artikel-artikel akan datang...

1. Siri Jom Kurus: Pengertian Obesiti dan Berat Badan Berlebihan (Overweight) Menurut WHO
2. Siri Jom Kurus: Ketahui Faktor Risiko Obesiti dan Berat Badan Berlebihan
3. Siri Jom Kurus: Apa itu Body Mass Index (BMI)?
4. Siri Jom Kurus: Kenapa Saya Perlu Kurangkan Berat Badan yang Berlebihan?
5. Siri Jom Kurus: Tingkatkan Kualiti Hidup dengan Berat Badan Sihat
6. Siri Jom Kurus: Tips Pengurusan Berat Badan yang Baik 
7. Siri Jom Kurus: Cara-cara Mengira Kadar Jantung Sasaran (Target Heart Rates) dalam Senaman
8. Siri Jom Kurus: Kurangkan Risiko Kesihatan dengan Mencegah Obesiti
9. Siri Jom Kurus: Koleksi Kata-kata Motivasi ke arah Berat Badan Sihat
10. Siri Jom Kurus: Cegah Obesiti, Cegah Diabetes
11. Siri Jom Kurus: Cegah Obesiti, Cegah Kanser

1. Siri Jom Kurus: Cegah Obesiti, Cegah Risiko Penyakit Berkaitan Jantung dan Salur Darah
2. Siri Jom Kurus: Faedah dan Kebaikan Senaman
3. Siri Jom Kurus: 5 Cara Pantas untuk Hilangkan Berat Badan Berlebihan
4. Siri Jom Kurus: Strategi Berkesan Menghilangkan Berat Badan Berlebihan
5. Siri Jom Kurus: Kenali Sistem Penghadaman Anda
6. Siri Jom Kurus: Kenali Makanan Anda
7. Siri Jom Kurus: Kurus dengan Makan?
8. Siri Jom Kurus: Jom Berdiet Secara Sihat!
9. Siri Jom Kurus: Berdiet Tetapi Tetap Gagal
10. Siri Jom Kurus: Apa itu Metabolisme?
11. Siri Jom Kurus: Otot dan Metabolisme
12. Siri Jom Kurus: Bagaimana Hendak Meningkatkan Kadar Metabolisme
13. Siri Jom Kurus: Jom Bersenam!
14. Siri Jom Kurus: Mengambil Suplemen Meal Replacement: Berkesan atau tidak?
15. Siri jom Kurus: Suplemen Hilangkan Berat Badan: Fakta dan Mitos
16. Siri Jom Kurus: Tingkatkan Pengambilan Buah dan Sayur
17. Siri Jom Kurus: Kurus dengan Teh Hijau
18. Siri Jom Kurus: Kurus dengan Lecithin
19. Siri Jom Kurus: Kurus dengan Suplemen Minyak Ikan Asid Lemak Omega-3
20. Siri Jom Kurus: Leucine dan Diet untuk Kurus
21. Siri Jom Kurus: Kenali Apa Itu Fat Burner
22. Siri Jom Kurus: Lemak untuk Kurus?

Rujukan:

http://ww1.utusan.com.my/utusan/Dalam_Negeri/20140907/dn_30/Rakyat-Malaysia-paling-gemuk-di-Asia

http://www.astroawani.com/videos/show/buletin-awani/penduduk-malaysia-paling-gemuk-di-asia-33908

http://www.mstar.com.my/berita/berita-semasa/2013/01/18/malaysia-negara-paling-gemuk-di-asia-tenggara/

Turunkan Berat Badan dengan Cinch® Inch Loss Plan